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取り込んだ栄養は無駄無く、自分の身体の為に使い切る。
食事をみなおして、ダイエット・・・これが一番理想ですよね。 何をやっても途中でしんどくなって断念していました。 モデルは、身体を見せる事が仕事ですものね。 初めは食べすぎた時だけ！と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。 ストレスや不安が出てきます。 太る理由を探そう。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR] PR |
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