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あなたはダイエットに何を求めますか。
すい臓から分泌されるインシュリンというホルモンが関係しています。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 ダイエットと健康なからだをつくります。 なかなか続かないんですよね。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]ダイエット PR |
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