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脂肪を燃やす為にも熱量が必要なんですって。
引き締まった顔 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 寒い冬こそがダイエットの効果を高めるチャンスです。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！ 年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。誰もが１０代の頃には、若い身体を持っていました。 これはあまり、聞いた事がありませんね。 年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。 [PR]中澤裕子 ダイエット PR |
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