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基礎代謝とは、体温を維持したり、内臓を動かすのに必要なカロリー。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 お金も安い方がいい。 じょじょに戻ってる。 食事制限なんてムリ。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR]ひざの痛み PR |
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