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【2018/10/22 06:36 】 |
巻くだけダイエット についてのネットニュース
体のゴミって
モデルさんの体型って、ほんと凄いですよね。
高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。
朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。
ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。
毎日1時間ウォーキングして、1週間で100グラムしか減らない。
なんとか諦めずに。
その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。
他人からのアドバイスは大事にしましょう。
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【2011/06/11 04:00 】 | 未選択
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