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体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。 好き嫌いがあると、その分食べられない物が増えますよね。 これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 食事制限なんてムリ。 正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。 [PR] PR |
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