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体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。 好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！ 探せば、身体に良い食べ合わせは、沢山出てくるのではないでしょうか。 炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。 理想的な時間に食事はムリ。 即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。 [PR] PR |
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