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ダイエットに一度とならず、二度までも・・・失敗
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。 高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。 ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 ストレスや不安が出てきます。 代謝が活発になるため、肌や髪のコンディションはダイエット前よりもよくなります。 [PR]ダイエット PR |
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