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【2025/03/24 16:10 】 |
りんごダイエット がヤバイみたいですね。
ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
置き換えダイエットで満腹感を得られない場合、リバウンドする可能性があります。
体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。
でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。
ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。
冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。
皆さんは痩せる為に、身体に良い食事を御存知ですか?
食事制限なんてムリ。
年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。
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【2011/11/14 01:02 】 | 未選択
1週間ダイエット について
劇的に変わるのは難しいかも。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
下剤を飲んだから安心して食べられる。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。
運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました!
?低インシュリンダイエットに失敗した方。
食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。
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【2011/11/13 01:01 】 | 未選択
低インシュリンダイエット とはなんなのか?
寒いのは苦手です。
モデルさんも、頑張ってダイエットしているんでしょうね。
短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。
ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。
モデルはあらゆる手段で美しく見せようと努力するんです。
慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。
炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。
太る理由を探そう。
少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。
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【2011/11/12 01:02 】 | 未選択
ブートキャンプ 、独自の見解です。
運動すると、気分いいですよね。
運度の後は、ビールがおいしくて。
自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切
鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。
食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる?
整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。
細胞の活動が弱まるなんて嫌だな
夢のようなダイエット方法。
少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。
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【2011/11/11 01:03 】 | 未選択
水泳ダイエット に注目してみた!!
そのダイエット方法とは
モデルのようなシャープな体型は永遠のあこがれ。
たしかにそうですよね。
嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。
そうする事は、ダイエットを円滑に進める鍵となります!
毎日1時間ウォーキングして、1週間で100グラムしか減らない。
皆さんは痩せる為に、身体に良い食事を御存知ですか?
誰にでもすぐにできるダイエット法とは、肉体改造。
食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。
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【2011/11/10 01:01 】 | 未選択
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