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ウオーキングした後は、気分いいです。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。 おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。 私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。 モデルはあらゆる手段で美しく見せようと努力するんです。 それこそ体に大きな負担がかかります。 ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。 問題は夜です。 食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。 [PR]ダイエット PR |
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