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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。 ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。それこそ体に大きな負担がかかります。 焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]ダイエット PR |