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会社の飲み会って、仕事の付き合いだから断れませんよね。
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか？ 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 リバウンドする可能性が高いとも言われています。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 優れた食事改善が鍵です。 [PR] PR |
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