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【2018/04/23 12:48 】 |
脂肪燃焼スープ が話題ですね。
会社の飲み会って、仕事の付き合いだから断れませんよね。
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか?
短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。
朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。
リバウンドする可能性が高いとも言われています。
サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。
優れた食事改善が鍵です。
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【2012/02/09 01:04 】 | 未選択
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