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皆さんは鰻と梅干を一緒に食べるのは良くないと聞いた事が有りませんか？
偏食ではありませんか？ 全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。 朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。 初めは食べすぎた時だけ！と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 お金も安い方がいい。 ストレスや不安が出てきます。 少しずつ、健康的に体重を落としていく事が重要です。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR] PR |
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