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そのダイエット方法とは
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。 しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 現在では、食事を３食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。 食事も人生の楽しみの一つです。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 理想的な時間に食事はムリ。 痩せやすい体をつくります。 [PR] PR |
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